EFT - Emotional Freedom Techniques - Livres

Une vie sans stress avec l'EFT

Préface du Dr Jean-Daniel Even, Chef de service psychiatrie

Le livre idéal pour découvrir l'EFT dans sa globalité.
Vous y trouverez :
- Ses spécificités et ses différences par rapport à d'autres approches comme l'hypnose, l'EMDR ou les TCC,
- Une sélection rigoureuse d'études scientifiques pour mieux comprendre ses fondements,
- La recette de base expliquée pas à pas,
- De nombreuses applications concrètes, illustrées par des exemples détaillés et commentés.

Un excellent point de départ pour toute personne curieuse de comprendre comment l'EFT agit en profondeur.

Nouvelle Edition (format poche)

Livre broché, édition originale rare disponible ici :

L’EFT pour tous

Préface du Dr Frédéric Rosenfeld, psychiatre

Un ouvrage de référence pour tous ceux qui souhaitent pratiquer l'EFT dans sa version la plus fidèle.
Accessible, clair et rigoureux, ce livre a conquis de nombreux lecteurs par sa pédagogie et sa profondeur.

Vous y trouverez :
- Une EFT sans fioritures, telle que transmise par son fondateur Gary Craig,
- De nombreux cas concrets commentés, pour comprendre comment l'appliquer avec justesse,
- Un cadre solide pour éviter les dérives et mieux cibler les vraies causes émotionnelles.

Un livre apprécié pour sa clarté… et pour remettre, comme on dit, "l'église au milieu du village".

Douleur, stress, traumas... Je revis avec la méthode EFT !

Préface du Dr Patrick Lemoine, psychiatre

Ce livre répond à toutes les questions que les patients (et les praticiens débutants) se posent sur l'EFT :
Pourquoi ça fonctionne ? Pour qui ? Comment l'utiliser ? Dans quels cas ? Avec qui ? Et surtout… comment bien commencer.

Rédigé dans un langage simple et accessible à tous, il permet de comprendre l'EFT de fond en comble, sans jargon.

Facile à lire, complet et pédagogique, c'est le compagnon idéal pour devenir incollable sur l'EFT, que vous soyez curieux, sceptique ou déjà convaincu.

L'EFT, c'est la vie !

Préface du Dr Isabelle Aknin, médecin biologiste de la reproduction

Un livre unique qui traverse toutes les étapes de la vie, de la conception jusqu'à nos derniers jours, à travers le regard de l'EFT.
Chaque grande période de l'existence est abordée avec des exemples concrets, des cas réels et des applications adaptées à tous les âges.

Vous y trouverez :
- Des clés pour accompagner aussi bien un nourrisson, un adolescent, un jeune adulte, qu'un parent ou un aîné,
- Une EFT vivante, humaine, simple à transmettre et à utiliser dans le quotidien,
- Une belle ressource à offrir à ceux que vous aimez : jeunes parents, futurs adultes, proches en quête de sens…

Un livre à garder… et à partager tout au long de la vie.

Le petit tapping - L'EFT des enfants !

Préface du Dr Nathalie Paper-Cellier, psychiatre, pédopsychiatre

Un livre conçu pour transmettre l'EFT aux enfants… tout simplement.

Grâce à une histoire illustrée et à de nombreux exemples de sujets à traiter, ce livre permet aux plus jeunes de découvrir en douceur une méthode qu'ils peuvent rapidement s'approprier.

- Les tout-petits se laisseront porter par le récit,
- Les enfants en âge de lire pourront le découvrir seuls,
- Et même les ados (curieux mais discrets) ne résisteront pas à le feuilleter… s'il "traîne" sur la table du salon.

Un outil ludique, utile et tendre pour aider vos enfants à accueillir leurs émotions… et à s'en libérer.

Le petit tapping - L'EFT des enfants

Maigrir Durablement avec l'EFT

Actuellement indisponible

Le tout premier livre de Geneviève Gagos – toujours aussi pertinent aujourd'hui

Écrit en 2006, ce livre est un ebook interactif qui vous guide pas à pas pour mincir durablement en travaillant la dimension émotionnelle liée au poids.

Il ne remplace pas un régime, mais vous offre l'accompagnement essentiel pour le vivre différemment, sans lutte intérieure ni découragement.

Car quel que soit le régime choisi, aucun ne fonctionne à long terme si l'origine émotionnelle du surpoids n'est pas reconnue et traitée.

Ce livre vous aide à :
- Identifier les freins invisibles (culpabilité, sabotage, honte, peur du regard…),
- Appliquer l'EFT de manière ciblée,
- Retrouver un rapport apaisé à votre corps et à votre alimentation.

Un outil bienveillant et structurant pour transformer votre démarche en profondeur, sans vous forcer.

Arrêter de fumer avec l'EFT

Préface du Dr Gérard Ostermann, professeur de thérapeutique, médecin addictologue

Initialement écrit en 2006 puis enrichi en 2014, cet ebook interactif vous accompagne étape par étape vers une libération durable du tabac — qu'il s'agisse de cigarette classique, électronique, cannabis ou autres substances à fumer.

Vous serez guidé pour renforcer votre motivation, traiter les origines émotionnelles de la dépendance, et avancer sans stress, sans frustration ni compensation.

Un accompagnement bienveillant, accessible, conçu pour :
- Comprendre les vrais déclencheurs de l'envie de fumer,
- Appliquer l'EFT de façon concrète,
- Retrouver une liberté profonde et stable, sans effort contre soi.

Un outil précieux pour transformer votre sevrage en choix apaisé, et durable.

Arrêter de fumer avec l'EFT

Interview de Geneviève Gagos — pour le Club Nouvelles Clés

À l'occasion de la sélection de son livre "L'EFT pour tous – Un guide pas à pas" par le Comité d'Experts

Dans cette interview menée par Patrice Van Eersel, Geneviève Gagos partage avec clarté et humanité ce qui rend l'EFT si puissant… quand il est bien compris.

Vous y découvrirez :

• Pourquoi "L'EFT pour tous" est devenu un ouvrage de référence,
• En quoi cette méthode se distingue des approches classiques de gestion des émotions,
• Et comment quelques gestes simples peuvent transformer durablement notre rapport à nous-mêmes.

Une rencontre inspirante autour d'un livre reconnu pour sa fidélité à l'EFT d'origine, sélectionné par le Club Nouvelles Clés pour sa pertinence et sa portée.

Cliquez ici pour télécharger le MP3

(Entretien audio avec Geneviève Gagos – animé par Patrice Van Eersel)

" Léa semble très bouleversée. Sa maman l'aide à surmonter son problème en lui enseignant une petite technique facile à pratiquer qu'elle pourra désormais utiliser elle-même, dès qu'elle en ressentira le besoin.
Rapidement apaisée, elle s'endormira sereinement.
Vite mémorisée, elle permettra à Léa d'aider son petit copain Paul, dès le lendemain, sur le chemin de l'école. "

Ce livre joliment illustré, apprend la technique EFT aux enfants de 2 à 12 ans.
Les plus jeunes seront accompagnés par leurs parents pour leurs premiers pas et retrouveront avec joie l'histoire à chaque instant et comme une aide précieuse lors des moments les plus difficiles.

Les plus âgés d'entre eux, pourront pratiquer en toute autonomie en suivant les indications pas à pas.